恐るべし！百八円老眼鏡

ドンキに度数調節可能なやつ売ってたわ。
でも老眼鏡を使う前に眼球の内外を鍛えろ。

おもいきり寄り目になる距離と遠景を
交互に見てみろ。

指にピントを合わせたまま近づけていくより、
まず思い切り寄り目にしておいてから、
そこにピントが合う距離に指を持って行くとか。

片面ずつ、指紋まではっきり見たまま、
指を近付けたり離したり。
片方だけ眼球内の機能が低下してる場合、
両面同時にトレーニングしても
ワケがわからんくなる。

スマホ中毒者は焦点距離の揺さぶりに対して
苦手になってるのではなかろうか。
車の運転やスポーツには重要な機能なのに。

眼球マッサージは逆効果らしい。
網膜剥離になるらしいわ。

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